Кофе деярли ҳар куни истеъмол қиладиган кунлик ичимлигимизга айланиб улгурган. Қаҳванинг зарари ошқозоннинг кислоталилиги ошишида ҳам намоён бўлади. Умуман олганда, бу ичимликни биринчи навбатда нонушта қилмасдан, оч қоринга ичмаслик керак. Европа мамлакатларида кунни тетиклантирувчи кофе билан бошлаш одатий ҳол бўлиб қолган. Бу эса овқат ҳазм қилиш жараёнининг бузилишига, шунингдек, ошқозон яраси ривожланишига ҳам олиб келиши мумкин.
Скандинавия олимлари томонидан олиб борилган тадқиқотлар шуни кўрсатдики, ҳомиладорлик даврида кофе истеъмол қилиш тана вазни паст бўлган болалар туғилишига олиб келади. Симпатик асаб тизимини кофеин билан рағбатлантириш таъсири кўплаб расмий тадқиқотлар билан тасдиқланган. Баъзи одамларда кофе ақлий фаолиятни фаоллаштиради ва тетиклантиради, бошқасида эса уйқучанликни келтириб чиқаради ва қон босимини оширади.
• Агар ҳомиладор аёл кунига 4-7 чашка қаҳва ичса, у ҳолда боланинг ўлим хавфи 33% ни ташкил қилади.
• Алкалоид кофеин — модда сабзавот келиб чиқиши марказий асаб тизимининг кучли огоҳлантирувчи таъсири билан зарар етказади.
• Британия олимларининг таъкидланишича, ҳомиладор аёл томонидан ҳар куни истеъмол қилинадиган ҳар 100 мг кофеин (қаҳва, шоколад, какао, кола) ҳомила вазнини 50 мг га камайтиради, бу ҳомиланинг массаси кичик бўлган дастлабки босқичларда ривожланишига салбий таъсир қилади. Бироқ, қаҳванинг кичик дозаларини қўллаш чақалоққа ва умуман, ҳомиладорлик жараёнига салбий таъсир кўрсатмайди. Ҳомиладорлик даврида қаҳванинг минимал дозалари ҳомилага зарар етказмайди, балки аёлни кўнглини кўтаради ва қувватлантиради.
Асосийси, кун давомида кофеинни истеъмол қилишни меъёрлашга эътибор қаратиш лозим..
Дания олимлари қаҳванинг 1207 нафар ҳомиладор аёл саломатлигига таъсирини ўрганиб, кунига 1-2 стакан ичиш салбий таъсир кўрсатмаслигини ва ҳомила вазнининг камайишига олиб келмаслигини аниқладилар.
Британиялик олимларнинг фикрига кўра, кунига 150-200 мг кофеиннинг ўртача суткалик дозалари ҳомиладор аёллар учун хавфсиздир. Дания тадқиқотчиларининг фикрига кўра, ўртача истеъмол янги туғилган чақалоқнинг эрта туғилишига ва вазн йўқотишига олиб келмайди.
