Баҳор — табиатнинг тикланиш вақти ва бу инсон организмида ҳам гормонал ўзгаришларга сабаб бўлади. Куннинг узайиши, ёрқинликнинг ошиши ва табиатнинг қайта ҳаётга қадам қўйиши организмда янги энергия ва фаолликни пайдо қилишга ёрдам беради. Бахордаги гормонал ўзгаришлар ҳар бир инсонда турлича ҳис этилади.
Мелатонин: Баҳорда кунлар узайиши билан мелатонин, уйқу гормони, камаяди. Бу инсонларда уйқусизлик ёки кундузи кўпроқ энергия ва фаолликни ҳис қилишга олиб келиши мумкин.
Серотонин: Куннинг узайиши ва ёрқинликнинг кўпайиши билан серотонин гормони ишлаб чиқарилиши ортиши мумкин. Бу кайфиятнинг яхшиланиши, энергияни ошириши ва фаолликни таъминлашга ёрдам беради.
Тестостерон ва эстроген: Бахорда эркакларда тестостерон, аёлларда эстроген гормонларининг ишлаб чиқарилиши ортиши мумкин. Бу жисмоний фаоллик ва энергияни ошириши, шунингдек, мушакларни ривожлантиришга ёрдам беради.
Кортизол: Кортизол, стресс гормони, бахорда табиатда кўпроқ вақт ўтказиш билан камайиши мумкин. Бу организмда стрессни камайтириб, хурсандчилик ва тинчлик сезишга олиб келиши мумкин.
Хуллас, баҳорда организмда гормонал ўзгаришлар кузатилиши мумкин. Куннинг узайиши, табиатнинг тикланиши ва инсоннинг муҳити гормонал балансни ўзгартиради, бу эса кайфият, энергия ва фаолликка ижобий таъсир кўрсатади. Баҳорнинг келиши инсоннинг кундалик ҳаётидаги ижобий ўзгаришларнинг янгича фаазасига сабаб бўлади.
